Наш практичний психолог -
Осадча Еріка Олександрівна
Моя електронна адреса - osadchayaerika1205@gmail.com
Допоможіть дитині адаптуватися
*Почніть приводити дитину до дитячого садка за два-три місяці до того, як мама вийде на роботу.
*Приводьте дитину на півтори-дві години у перші дні, бажано у час між сніданком і обідом, та не залишайте на сон і прийом їжі, адже сон і їжа — найбільш стресогенні ситуації для малюка.
*Побудьте у групі разом з дитиною, якщо вона просить про це, або їй складно залишитися самій у садочку. Саме ви можете познайомити дитину з новою обстановкою й прищепити симпатію та довіру до вихователя.
*Включіть до раціону дитини вітаміни, свіжі овочі та фрукти. Адже через нервове напруження у період адаптації дитина ослаблена і значною мірою схильна до захворювань.
*Вдягайте дитину на прогулянку ретельно, аби вона не спітніла і не замерзла. Обирайте одяг, який не заважатиме її рухам.
*Дозволяйте дитині брати з собою до дитячого садка улюблену іграшку, з нею малюку буде спокійніше.
*Цікавтеся поведінкою дитини у групі. Радьтеся з вихователями, практичним психологом, медичною сестрою, аби оминути ті чи ті проблеми.
*Не обговорюйте у присутності дитини проблеми, які пов’язані з дитячим садком та хвилюють вас
Відмова від їжі в садочку
- Емоційний комфорт: дитина може не відчувати себе повністю безпечно або комфортно в колективі під час прийому їжі.
- Звикання до нових умов: для деяких дітей нове місце, нові запахи та їжа можуть викликати тривожність.
- Бажання привернути увагу мами: можливо, дитина використовує це як спосіб привернути увагу або показати, що їй некомфортно без мами.
- Особливі вподобання або харчова чутливість: діти можуть бути дуже вибагливими у їжі, особливо до нових страв або смаків.
Забезпечення емоційного комфорту
- Особистий предмет-комфорт: нехай дитина приносить із собою улюблену іграшку або предмет, що асоціюється з домом. Це може надати їй відчуття комфорту та безпеки.
- Хвалити навіть за спроби: вихователь може похвалити дитину навіть за спробу скуштувати їжу, підкреслюючи, що це великий крок.
Зниження тривожності при прийомі їжі
- Спокійне середовище: попросіть вихователів уникати зайвого тиску та шуму під час їжі. Створення спокійної атмосфери допоможе дитині розслабитися та почуватись у безпеці.
- Ритуали перед їжею: домовтеся про простий ритуал перед обідом (наприклад, розглядання їжі разом із вихователем), щоб дитина налаштувалася на прийом їжі.
Поєднання їжі з позитивним досвідом
- Ігровий підхід: заохочуйте дитину досліджувати їжу як гру. Наприклад, можна скласти з овочів або фруктів «візерунок» на тарілці.
- Використання ігор вдома: грайте вдома в садок з уявним прийомом їжі. Наприклад, можна уявити, що улюблені іграшки теж "ходять у садочок" і «разом» їдять.
- Невеликі порції: попросіть вихователя пропонувати дитині невеликі порції, щоб уникнути відчуття примусу. Дитина почуватиметься менш наляканою, знаючи, що їй не доведеться з’їдати велику порцію.
Підтримка та мотивація з боку мами
- Спокійна реакція на відмову від їжі: якщо дитина каже мамі, що вона голодна після садочку, важливо не підкріплювати цю поведінку надмірним співчуттям. Краще спокійно пояснити, що у садочку також є їжа, і мама буде рада, якщо наступного разу дитина зможе скуштувати щось нове там.
- Маленькі винагороди за спроби: якщо дитина з’їсть хоч трохи в садочку, можна похвалити її, підкресливши, яка вона молодець, що зробила це.
Підтримка вихователів
- Взаємодія з іншими дітьми: вихователь може заохочувати дитину їсти разом з іншими дітьми, створюючи позитивний приклад. Наприклад, можна посадити дитину поруч з тими, хто охоче їсть.
- Пропонувати їжу разом із заохоченням: важливо, щоб вихователь не змушував дитину їсти, а делікатно пропонував їжу як можливість.
Семінар-практикум
"Профілактика емоційного вигорання педагогів"
 |  |  |
|---|
05.12.2019 в ЗДО №2 "Дударик" практичний психолог Вікторія Димитрієва провела тренінг для педагогів "Використання методів арт-терапії для профілактики емоціного вигорання педагогів". Психолог створила атмосферу для психологічного розвантаження педагогів, надихнула їх на знаходження у собі ресурсів для подолання емоційного і професійного вигорання.
Акція "16 днів проти насилля" 2021
До Всеукраїнської акції «16 днів проти насилля» практичним психологом закладу Димитрієвою В.В. було проведено заняття «Країна добрих сердець»з дітьми старшого дошкільного віку.
Мета заняття: вчити виявляти чуйність, доброзичливість, формувати почуття доброти, вміння оцінювати добрі і погані вчинки, розвивати у дітей креативне мислення та творчу уяву, психоемоційне розвантаження. На занятті діти були активними та із задоволенням виконували ігрові вправи, фантазували та проявляли кмітливість.
